2017-3-4 エアロの日

;2017-3-4 エアロの日 エアロ好きにはたまらない一日でした(^^♪ 私は2本参加しました。 今日のランランエアロは東手城に今までなかったパターン(^^♪ 何度も何度も踊る事で難しいステップも 徐々にできるようになるんだよね。 時間ギリギリまで繰り返させてくれたおかげで 最後は難しいス…

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庭の梅の木

庭の梅の木。 一本の木に接ぎ木がしてあり 白い梅と紅い梅の両方が咲きます。 玄関に梅の花を生けました。 そして 今朝は 庭木に雪化粧の 寒い日でした。 2017-3-8

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アイコス

ついこの前から 主人の車に乗せてもらうと ポップコーンみたいな いい匂いがするから 何?何? と 聞くと どうやら アイコスを使い始めたようです。 なかなか 買えないって聞きますが (4〜5ヶ月待ち) 煙が出ないタバコ(煙は無害の水蒸気になるらしい)で 香ばしい匂いな…

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INVITATION TICKET

先日入籍を済ませた若い二人から 結婚式の招待状が届きました。 お洒落な インビテイションチケット(^^♪ 嬉しい案内を頂き 幸せです。 こんばんは Mちゃんと一緒に 1日遅れのひな祭り。 簡単なちらしずしを作りました。 やっぱり おうちごはんが一番好き💛 2017-3-4

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家で作る皿うどんが大好き

家で作る皿うどんが大好き❤ 皿うどんって 野菜を沢山食べる事ができて、 タレも付いているので お助けメニューですね♪ この日は鶏モモ肉を使って ヘルシーに仕上げました。 私は 鶏皮が苦手なので(^^;; 全てはずして使いました。 付け合わせは 菜の花とツナのおひたし。 菜の花をさっ…

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キャッシュカードをなくしてしまった!

キャッシュカードをなくしてしまった! 別のカードに〇〇万円 送金して欲しい! 南米を一人で旅している大学生男子からLINEがきました。 すぐに母は LINEの 乗っ取りか!? と 疑いました。(笑) そして 彼に LINEで電話して 直接話せて 乗っ取りではないことが確認出来ました。 そして 〇円を 母…

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Grancave 神戸洞窟レストラン そして 神戸でのこと・・・

神戸に住むMちゃんに教えてもらった 洞窟レストランにて ぼっちランチ。 ローストビーフ丼が やけに気になりましたが 野菜たっぷりパスタを食べました。 (笑) 今後 ひとりランチも 神戸でなら できるかな(笑) でも やっぱり 家族やお友達と一緒のほうが 美味しいかもね♪ ( ◠&…

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柿の葉寿司を頂きました

柿の葉寿司を頂きました。 田中の柿の葉寿司は 以前 夫が 奈良土産に持ち帰ってくれた事があるのですが 実に美味しい お寿司です。 この度 頂きましたのは 木箱入りのものでした。 木箱に入った 柿の葉寿司は 高級感があり 食べるのが 勿体無い気がしました。 美味しい 関西(奈良)のお土産ですね。 …

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三良坂平和美術館 &吉舎歴史民俗資料館 &光信寺の湯ゆっくら

お天気のいい 土曜日に 友の会 日帰り研修バス旅行に行ってまいりました。 三良坂平和美術館では 西村芳弘 陶器展が開催初日。 可愛い作品の数々。 ロビーで 珈琲タイム。 その後 吉舎歴史民俗資料館を鑑賞しました。 吉舎の町は かつて 養蚕で栄えましたが 今では跡形ないようです。 その後 …

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福山大田病院の売店で食べる事ができる めちゃウマのカレー

また一つ 福山名物を見つけました! 病院の売店で食べる事ができる めちゃウマのカレー🍛🍛🍛 今日は 身内の簡単な手術の付き添いで お昼を交代で食べる事になり 気になっていた 大田さんのカレーを食べに行きました。 500円で このグレードは なか…

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川長で 兄と カキフライランチ

名古屋で仕事を終え とんぼ返りしてきた兄と 久しぶりにランチ。 川長さんの カキフライは アッツアツで 美味しく頂きました。 料理がいいと 話も弾みますね。 久しぶりに 兄とゆっくり話せて 幸せでした。 川長…こじゃれたレストランサイトはこちら http://kojyareta.com/kawach…

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遊膳

福山が誇る 居酒屋 遊膳… ここの テールラーメンと カルビラーメンは絶品です。 ぜひ 一度 召し上がってみて下さいませ! お店は 福山市船町 肴蔵の すぐそばにあります。 鹿児島焼酎のもぐら も 勢揃い テールラーメンはアッサリ塩味 麺は 透き通っていて 冷麺の あの麺風です カルビラーメ…

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tau LIVE 2017-2-20

tau LIVE に行きました。 場所は 福山ロックセンター♪ いつもながら 迫力のギター演奏と歌声。 素晴らしい2時間でした。 そして 今日は浩加さんのお誕生日って事で お友達の皆様から 大きな 青いバラのバースデーケーキと 豪華なお花のプレゼントがありました❤️ 浩加…

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白くまのゼリー * わたしがフクロウを好きな理由 * キョロちゃんが啓ちゃんに 

鹿児島土産 白くまのゼリーは 冷やして食べると美味しいらしい。 凍らしてはダメなんだそうです♪ ........ 私がフクロウを好きな理由 ╰(*´︶`*)╯♡ ........ キョロちゃんが 啓ちゃんに(笑) 驚きのチョ…

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12ヶ月点検

12ヶ月点検。 車を乗り換えて 早くも1年が過ぎました。 1年も 乗ってるのに 知らなかった車の機能を 発見! こんな ところ にチャイルドロックがあるものだから 今日まで 後部座席の開け方が分からなかった私(^^;;。 これで スッキリ (笑)(╹◡╹) 2…

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アマノフーズ アンテナショップへお土産を買いに行ってきました

アマノフーズのアンテナショップへ お土産を買いにいきました。 ここは 病みつきになる楽しさ(笑) また 来たくなりそうです♪ ψ(`∇´)ψ ここは 福山 道三町。 なのに 凄く都会的❤ テキパキと感じのいい店員さんたち (╹◡╹) 10個入りで800…

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美しい姿勢… 心がけたいです。

ボディメイクや 姿勢改善のレッスンのおかげで 左右 肩のバランスを意識する習慣がつきました。 格子柄のジャケットを着ると よくわかりますね。 少し右肩が 下がり気味かな? と 思いきや ジャケットのエリのねじれが 原因で 姿勢そのものは 良いようです。 姿勢について 気をつけるようになったのは ジムでご指導くださる…

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ボントレカフェでモーニング 470円(^^♪

ボントレカフェでモーニング 朝ごはん 食べたのに 誘われて モーニングに 行ってきました(笑) 2017年2月も食欲旺盛です❤️ 今日は 紅茶をオーダーです。 ランチタイムは満車で 駐車しにくい日もありますが 平日のモーニングタイムなら 余裕で車も置けます。 バタートース…

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ソフトバンクの光回線に変えました

ソフトバンクから 光回線に接続するユニットが到着しました。 接続設定も 簡単になりましたね。 ユニットを光電話の端末機と繋ぐだけ♪ いよいよ softbank 光 デビューです。 … と言っても 世の中は 格安スマフォへ変える方が増えてきて…。 SEに変えたとはいえ iPhone を 使い続け…

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留そでは 持ってないのでレンタルします

バブルの時期にお嫁入りした私は 母に 着物を何着か持たせて頂きました。 だけど 私の場合は ほとんど それを着る機会なく 今に至っています。 何せ 一人で着れないのですから (^^;; 昔 少しだけど着付け教室に通った事は あるものの 着る練習無しでは 忘れてしまいますね。 だめだめです(^^…

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母の月命日 2月

母の月命日 2月 お霊具をお供えしました。 今日は 父を病院へ 手術前の検査にも連れていきました。 検査したら 心電図が 引っかかり 再検査が決定。 全身麻酔が可能か どうか 来週 今度は循環器科に行き エコーで診て頂きます。 高齢だし できれば 切らないであげたいけど そうもいかないらしい。 …

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またまた藤井堂にミニ海鮮丼を食べに行ったら…

またまた 藤井堂に  ミニ海鮮丼を食べに行ったら なんと!! 以前 毎回仲良く一緒に  岡山へレッスンに通っていた  フィットネス仲間のHさんに遭遇! 彼女は遠くにお嫁に行ってしまわれたのですが 私のブログを読んで  (気になっていた)ここ 藤井堂に  ご夫婦でいらしたのだそうです。 ほ…

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ゆうちょのスマートレター&レターパック

なにかと便利な 追跡機能付 ゆうちょのレターパックはA4サイズ。 手渡し受け取り 赤色のものだと510円ですが ポスト投函されるレターパックライトなら 同サイズが360円。 我が家は よくこれを使います。 さらに スマートレターなら A5サイズが180円。 厚さ2㎝ 重さ1kgまで入るので …

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アマノフーズは 本社が福山の会社

美味しいお味噌汁 フリーズドライ味噌汁のアマノフーズは 本社が福山の会社。 そのアンテナショップに行ってきました(^^♪ 楽し~~(^^♪ スーパーでは見たことのないお味噌汁がたくさん! 今日は チョコよりもこれのほうがいいという 旦那様に(笑)こちら アマノフーズのバレンタインセットを購入(…

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iPhone SE デビューしました!

iPhone SE デビューしました! カラーはピンクゴールド(^^♪ 大きさはiPhone 5 と同じだけど 中身は 新しくて iPhone7とiPhone6の間くらいの賢さです! スピードも速い速い♪ iCloudで 容量を増やすのも止めて ワイヤレスで ワイファイに繋いで SDカードに画像をバック…

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手術することになりました

元気印の父が 手術することになりました。 御歳 85  背筋がしゃん!としていて とても若いのですが 頸部にしこりが出来て それを取ることになりました。 取ってしまえば 問題は無いとお医者様もおっしゃるので 心配はしていないのですが  人生初の 手術 入院。 少し 父は 緊張しているようです。 2…

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啓くんの可愛いTシャツ

啓くんの可愛いTシャツ 1枚 買って 2枚目買って 3枚目が 欲しくなってます (笑) でも やっぱり 我慢かな。 (´;ω;`) 今日は 久しぶりに岡山へ。 S先生のエアロは すごく楽しい。 やっぱ好きだなあ。 あのエアロ。 福山のジムで あのレベルが受けられたら もっと幸せだな。 …

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府中へ

Mちゃんを駅に送ったあとは 府中市役所へ。 凄くカラフルな外装! 3年ほど前に塗りなおしたのだそうです。 そこから 府中に昨年新しくできた「道の駅」に寄り 府中産のもち米を購入。 そして 満点市場へ。 ここのほうが 「道の駅」より魅力的な品満載! そんな気がしました。 ここで…

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松永のバンズグリルカフェ

また行きました(笑) 今日はMちゃんも一緒💛 過去記事はこちらをクリック(^^♪ どれくらいのペースでメニューが変わるのか 知らないのですが この日は 牡蠣のクリームパスタと 若鶏のソテーをそれぞれオーダーしました。 パンはお代わりできます(^^♪ サラダはいつも通り彩りよ…

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クックチャム福山南蔵王店の2段弁当はすごく美味しい!680円

お昼は田舎弁当 ココナッツオイルで炒めたごはんは 臭みもなく ヘルシーでおいしかったです。 (お弁当の画像はないのですが・・・) 夜は クックチャムでお弁当を買いました。 最近のクックチャムは意外に人気があるらしい。 とくに お昼の二段弁当680円は 予約必須の代物と聞く。 今日は  通夜の …

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神戸 英国館では探偵になりきりました(笑)

神戸から 加古川へ日帰りで行ってきました。 神戸の美しい街並みは 何度歩いても楽しめます。 英国館では探偵になりきりました 神戸異人館のスタバは実におしゃれな佇まい。 ソイラテとクッキーで ひと休み。 ケーニッヒス クローネと トゥーストゥースは 行きたかったお店。 やっと行けましたが …

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やばい!(^^;; 運転免許更新をすっかり忘れていた!

やばい!(^^;; 運転免許更新をすっかり忘れていた! … グアテマラのアンティグアにいる 大学生男子から ヘルプのLINEメッセージが来た。 え!? すぐに運転免許センターに問い合わせしたところ 大丈夫! もしも うっかり 免許更新を忘れたとしても 有効期限から6カ月以内なら …

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