パワーのある人って 涙が出るほど優しかったり  面白かったり  親切だったりする

この日1/19 はコート岡山南で テクニカルエアロのレッスンに参加した。 オシャレでカッコよくて 凄く難しいエアロのクラスで 超~~;楽しい 人気のレッスン♪ 今朝 少し恐い事があり 気持ちが下向きだったのに 今日は そんな気持ちがチャラになるという不思議な体験をしたよ! フィットネスで汗…
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安らかにお眠り下さい

お義母さん ありがとうございました 安らかにお眠り下さい R さんを生んでくださり ほんとうに ありがとうございました 2017-1-22
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福山市松永町で素朴なイタリアンのお店を発見(^^♪

福山市松永町で素朴なイタリアンのお店を発見(^^♪ 化学調味料を極力使わないという店主のこだわりの見えるお店。 あっさりした味付けが女性に受けること間違いなし! 娘と一緒に・・・ また 女子会でも使いたいお店だな。 うすあじで素朴なイタリアンのお店。 海鮮パスタの牡蠣は かなり大きかったし いい味付…
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大根のぬか漬け 白菜の価格も戻りました 伊万里ハンバーグはふるさと納税で

柚子の皮の千切りと鷹の爪を加えました。 我が家では ぬか床管理は漬物男子担当。 (男子と言っても中年ですが(笑)) これが 激ウマです。 ぬか床の世話って 意外に手がかかり 何度かチャレンジしたものの ずぼらな私は 未だ 続いた事がなく いつも捨ててばかり…(^^;; だけど 我が家の漬物男子は …
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嬉しい贈り物 & とんど焼き

   それぞれの思いが嬉しい贈り物。 広島牡蠣とアレンジフラワー。 名物の「広島かき」は 上物。 息子からお取り寄せ便で到着。 お花は 明日 旅立つ娘から。 それぞれに 母が 感謝の思いを込めて 牡蠣おこを焼いた。 だけど 子供たちは  それぞれ外で食事を済ませてきたので 夫婦2人…
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雪化粧の朝の旅立

薄っすら庭に雪化粧の朝のこと。 アパートを引き払い 荷物も全部自分で整理し 親は何も「*手ご」をする事無く旅立ったMちゃん。 几帳面で整頓の上手なMちゃんが置いていった洗剤類。 (大事に使わせてもらいます。) 旅立ちの朝の荷物は サマンサのバッグと ヨーロッパ地図柄のスーツケース。 若者は…
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福山市引野町 お好み焼きツチヤ

福山市引野町 お好み焼きツチヤ 久しぶりに家族で外食。 わたしは 豚玉に唐辛子麺 Mちゃんは オムそば飯 小さな 普通のお好み焼き屋さんですが 味はなかなか! 唐辛子麺入りのお好み焼きが ビールにベストマッチ(笑) 食べログサイトはこちらをクリック 2017-1-12
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yマネ hrちゃん iryちゃんの オリジナルエアロに参加しました!

汗だくです! yマネ hrちゃん iryちゃんの オリジナルエアロ! 東手城の夜のレギュラーレッスンに ぜひ加えてほしいアイテムです! 週替わりで ysiさん hrちゃん iryちゃん ぜひ ランランエアロのレッスンをお願いしたい〜🙏🙏🙏 …
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羽田からメキシコへのフライト前 大学生男子から LINEメッセージとリュック到着

羽田からメキシコへのフライト前 大学生男子から LINEメッセージとリュック到着。 中には クリーニング依頼のスーツと インドネシアのお土産が 入っていた。 我が家の大学生男子にしては 滅多にない事であるが(笑) たまに こうして 珍しいものを 送ってくれる。 日本贔屓の私としては インドネシア…
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10インチの薄型テレビ panasonic

「10インチの薄型テレビ」が 我が家の台所のサイドボードに鎮座しました。 裏録もできて お風呂でも見れる防水機能付き。 ブルーレイも見れる。 進化する時代に付いて行くには たまに 家電を 買い物するのが 得策かもしれません。 アンテナの機能も 無線で飛んでくるので 家の中なら ほぼ クリアーな…
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大学生男子へのお年玉

この春大学を卒業する男子で 我が家の子は全員社会人となる。 …てなわけで お正月に 親戚の皆様から その大学生男子へと  たくさんのお年玉を預かった。 要するに お正月 彼は実家には帰ってこずじまい。 どこにいるのか・・・。 .............. 結論から言うと 今 東京の友人のシェアハウス…
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junjun family 新年女子会

ちいさな可愛い手。 姪っ子の赤ちゃんの手。 姉 妹 娘 姪っ子たち 姪の娘 そして私。 今日は 姉の家で 新年女子会。 おしゃべりが止まりません。 (笑) 女性は ほんとに おしゃべりです。 (笑) 2017-1-7
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母の月命日 2017年1月

母の月命日 2017年1月 箸置きを失くしてしまい 実家の水屋をごそごそ探していると 可愛いお魚の箸置きが出てきました。 これを使って 今回はお供えしました。 柏餅は父も好物。 母にはお料具をお供えし 父にはコーヒーを淹れてあげました。 こんな小さなことでも 「ありがとう」をいっぱい言ってく…
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荷葉・・・ 岡山県 笠岡市 五番町に 2016年の9月にOPENした 和食のお店

荷葉・・・ここは 岡山県 笠岡市 五番町に 2016年の9月にOPENした和食のお店。 古民家を改装して 素敵に営業されています。 「荷葉」この看板は 中村文美先生書。 いつかきっと行って見てみたいと思っていましたが 本日 その希望も叶いました! 入口に こうして素敵に お店の名前が 掲げられていま…
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普段 シャワーで済ませる事が多いので たまに入浴すると身体がほぐれて いいですね

腹筋のトレーニングの割合に対して 背筋のトレーニングが 足りないのでしょう。 ちょい 背筋を鍛えるトレーニングをしたら 筋肉痛に (^^;; お友達に頂いた ラベンダーのバスバブを入れ しっかり お湯に浸かりました。 普段 シャワーで済ませる事が多いので たまに入浴すると身体がほぐれて いい…
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最上稲荷は商売の神様 といえども 色々な神様がおまつりされています

商売の神様 最上稲荷に お詣りしました。 商売の神様といえども 色々な神様がおまつりされています。 美人になれて ボケないで(笑) 美味しい料理でおなかを満たして 夫婦円満♪(笑) 2017 年 目指すところは ここかな。 しっかり 色々な神様を お詣りさせて頂きました。 ( ´ ▽ ` …
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2017年のお正月

2017年のお正月は 元旦にまず 氏神様にお詣りし お寺に詣り 護国神社に詣り 出雲大社に詣りました。 夜は実家で甥っ子たちとすき焼き鍋。 義姉が準備してくださり ありがたいひと時でした。 2日は我が家にお客様。 お酒を飲んで 笑い転げました。 夜は 大阪の友人に…
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新年 おめでとうございます!

あけましておめでとうございます。 今年も 素敵な出会いがたくさんありますように。 杉田かおるさんの歌った鳥の歌。 好きでした。 今年は とり年なので とりをテーマに 賀状を作成しました。 2017-1-1
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「お餅つき」

「お餅つき」 つきたてのお餅の味は 何よりの御馳走ですが 今はそれを知らない人のほうが 多いかもしれません。 昔 昔 その昔 田舎の祖母の家で 杵と臼で餅をつき いとこ達と ハフハフしながら 餅を丸めて食べたのが 懐かしい。 餅つき機でついてる最中のお餅は バレーボールみたいで かわいい。 …
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義父の月命日 お正月かざり お墓参り

義父の月命日に もつ鍋と炊き込みご飯をお供えしました。 とりを飾り 盆栽は かれこれ3年物。 お正月が終わると 庭に植えて お正月が来ると鉢に植える・・・。 だいぶ 大きくなりました。 お墓用にササキと菊を購入。 お墓は私たちのパワースポット。 ここにお嫁に来て 私の世界は広がりました。 …
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年内最後の護摩

誘われてお寺様へ。 年内最後の護摩。 お経を唱えた後の事。 檀家の一人一人の背中と腰を 和尚様が 分厚い経典を使って 思いっきり 叩かれます(^^;; これが 意外に痛い(笑)。 だけど シャン!としました。 そして 法話は 年末の大掃除について。 普段しないところを綺麗にする事で気…
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塊(かたま)り肉が無い時は 薄切り肉をギュギュっと握りかためて 使います

塊(かたま)り肉が無い時は 薄切り肉をギュギュっと握りかためて 使います。 おでんに入れて煮込むと 柔らかくて美味しいです! 脂身の気になる私は サッと茹でてから おでんの上のほうに載せて 煮崩れを抑えながら 煮込みます♪ 今日は 豚肉と牛肉を半々に♪ どっちも特売のこま切れ肉なり〜 …
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Xmasだから イチゴサンタを作りました

昨晩は Xmasだから イチゴサンタを作りました。 イチゴを切って輪切りにしたバナナをはさんで チョコペンで顔を描くだけだから 楽勝! と 思いきや 意外に 顔を書くのが難しかったので 「残念なサンタ」もちらほら (^^;;(^^;;(^^;; でも! 全部食べます d( ̄  ̄)(笑) …
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ローソンの黄金チキンと2016年我が家のクリスマス

これ 昨日 ローソンで売ってたらしくて… 店員さんにジャンケンして勝って✨✨ 100円引きだったんだって♪ (笑) 揚げ物をあまりしなくなった 我が家に 嬉しい フライドチキンが並んだ Xmasイブでした。🎄🎄🎄 そして 夕飯は 自家どれ…
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クリスマスイブ 奥田でKちゃん先生の中上級エアロで なんとか踊れたのは この皆様のおかげです!

ほんとに 奥田の皆様のレベルの高さには 刺激を受けっぱなしです。 前のほうで 間違えてばかりで ほんとにごめんなさい。 頑張って 私も上手くなりますので もうしばらく お許し下さい。 (^^;; 今日も 奥田の皆様 ありがとうございました! 2016-12-24
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12/23 天皇誕生日 祝日

12/23 天皇誕生日 祝日 わたしが子供の頃は祝日ではなかったので 登校日でした。 でも今日の丸亀製麺には 家族連れもたくさんいましたよ。 私も 誘われて 「うどん温活」してきました。(笑) (⌒▽⌒) あったまりますね。 この だしソースが 意外にいけます❤️ …
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「海賊とよばれた男」を観にいきました

22日は夫婦の日で コロナシネマでは カップルなら2200円で映画を見る事ができます。 (夫婦のどちらかが50歳以上なら いつでも2人で2200円なのだと後で知りました) 大河ドラマ 黒田官兵衛 を見て以来 岡田准一さんのファン♪ 今日は 夏から楽しみにしていた 百田尚樹原作の 「海賊とよばれた男」を観にいき…
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小さなiPhoneの 修理屋さん

ホームボタンが反応しなくなり 画面真っ暗…(゚o゚;; (゚o゚;; ああ…とうとう 壊れてしまったか… 私のスマホは iPhone4s… いまだ iPhone4s。 おかげ様で 目はまだよく見えるので(笑) 画面が すごく小さくても 掌におさまる このサイズと リーズナブルな使用料金が好きで(…
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2016年 クリスマスレッスン

Yumiko先生のクリスマスZUMBA🎄 踊ってきました! (ジョイフィット 東手城にて) 25日もありますので クリスマスチケット利用で 他クラブの皆さまも ぜひいらしてくださいね。 ステキなコスチュームで スタジオが溢れます❤️❤&#650…
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年賀状印刷 完了そして 日曜日の我が家の晩御飯はまた 鍋 (笑)(≧∇≦)

年賀状…投函できる状態まであと一息。 印刷 完了しました。 来週には 投函して 年末のお掃除も始めます (^^;; 12月も残り2週間を切りましたね。 そして 日曜日の我が家の晩御飯は また 鍋 (笑)(≧∇≦)(≧∇≦) 2016-12-18
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金濱先生のダンスエアロ 曲はバラード 久保田利伸のmissing

金濱先生のダンスエアロのレッスンに奥田に行ってきました。 遅い時間なんで 参加をためらいましたが 出てよかったヽ(;▽;)ノ 感動の スロ〜なダンスエアロでした。 曲はバラード 久保田利伸のmissing。 気持ちよく踊れて 幸せでした。 リードがとても上手いかっこいい金濱先生&#…
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クリスマスのお料理と お正月のお客様と一緒に食べる料理のヒント & 今日のエアロは楽しくて 幸せでし

2016年も残り少なくなりました。 行ける内に 美容院へ。 美味しいコーヒーと雑誌の記事を読むのが 私の楽しみの一つ。 クリスマスのお料理と お正月のお客様と一緒に食べる料理のヒントも 雑誌にたくさんありました!✨✨ また、今日のエアロは楽しくて 幸せでした。 先生…
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2017年 年賀のデザイン完成

2017年 年賀のデザイン完成しました! 今回は4種類♪ 可愛い「とり」の完成です ( ´ ▽ ` )ノ お正月に皆さまとお会いできるのを 楽しみにしています🐤🐥🐤🐥🐤 2016-12-14
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久しぶりのテクニカルエアロ&セブンのソフトクリーム

奥田でレッスンを受けたあと 久しぶりに コート南へ。 今日のテクニカルエアロは 背面あり ターンありの3コリオで 面白かった。 東手城でも これくらいのレベルにあげて下さると 嬉しいんだけどな。 寒いのに アイスが食べたくなり セブンへ寄り道。 ソフトクリームだけど 硬い (笑) …
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2016-12 庭木の剪定

今の時期 庭木を剪定していただけたのは ありがたい! これで すっきり 新年を迎えられます。 庭師さんに頂いたのは ピンクのシクラメンの鉢。 たまにお水をやらないと ふにゃ~~~ってなってしまうので 気を付けます^^(^^♪ 2016-12-6
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福山市熊野町にある 「せとうち母屋 」に 中村文美さんの個展を見せていただきに

福山市熊野町にある 「せとうち母屋 」に 中村文美さんの個展を見せていただきに参りました。 来年の干支は 「とり」。 さまざまな鳥のさえずりが聞こえてくるかのような 素敵な 展示の数々でした。 また ここの 爆弾のような(笑) 美味しいアップルパイと 自家養蜂場で採れた蜂蜜使いの …
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舞妓体験 アルバム来ました

先月 京都駅近くにある「夢工房」で 写真を撮りました。 そのアルバムが今日届きました。 さすが プロの写真は美しい。 もしも 舞妓体験したいという私のお友達(^^♪ メッセージ下さいね。 割引券差し上げます(^^♪ (フートーに入っていたので) ここのスタジオは メーク&着付けがとても上手で…
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クリスマスツリー やっと 飾りました & 晩御飯は鶏つくね団子の鍋

やっと 飾りました。 あと2週間 我が家のリビングで 12月を感じさせてくれます🎄🎄🎄🎄🎄 私の大切なお友達の皆様 それぞれに 素敵なプレゼントが届きますように。 晩御飯は鶏つくね団子の鍋 やっぱり 手作りのつくねは美味し…
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Windows10 の 不具合・・・結構あるようですね

無事 解決しました! 2日前から 我が家の💻パソコンが システムエラーを起こしていました。 再起動しても ダメ。 契約プロバイダのサポートダイヤルにヘルプしても メーカーに問い合わせするように言われ メーカーに問い合わせしても 電話が繋がらないので チャットで問い合わせ。 それでも…
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