テーマ:読書

「コンビニ人間 」村田沙耶香著

「コンビニ人間 」村田沙耶香著 この本を読むと 「普通 って 一体なんなんだろう?」 と 素朴な疑問を感じます。 150ページほどの短編なので すぐに読み終える事ができるのもいい。 読み終えたあと 「自分も ありのままで いいんだ 」 と 不思議な 自己肯定感に包まれる本。 2016-7-30…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

家きれい 体型きれい 肌きれい 腸きれい

今日は朝から 片付けをずーっとしていて 夕方 疲れきって 眠ってしまい… 起きたら 豚肉の生姜焼きとキュウリ ちりめん ワカメの酢の物が作ってあり 嬉しかったです。 自家どれのレタス、玉子と干し椎茸の味噌汁を作り フルーツと 常備菜を加えての晩御飯でした。 南雲さんは こう言ってます! 家きれ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

2週間で人生を取り戻す 勝間式 汚部屋脱出プログラム

2010年頃から 私は勝間和代さんのファンで 彼女をFacebookでフォローし メルマガ登録もしています。 彼女は経済学者なのですが 考え方が非常に合理的で もともと ミスドが大好きで ぽっちゃりしていて とにかく 新しい物を取り入れる事が得意な方でした。 その彼女が 最近 みるみるスリムになり 綺麗…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

七つの会議 池井戸潤 著

すごく面白いと聞き 読み始めたのは 七つの会議。 作家 池井戸潤は 「倍返しだ!」で 一躍有名になった 半沢直樹シリーズや 下町ロケットの著者。 その臨場感たるや 凄い! この本 一気に読み終えてしまった。 会社という組織の中での人間模様。 不倫の場面もリアル。 池井戸潤さん さすがだな…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

人気ブロガーの ワタナベ薫さんの手帳

美人になるための本を沢山書いておられる 人気ブロガーの ワタナベ薫さん♪ この手帳! いま 話題沸騰だと知り 久しぶりに 本屋さんに下調べに行ったけれど完売。 在庫切れでした(^^;;。 無いと ますます 欲しくなる(笑) 彼女の他の著書を 少し読ませて頂いたら 素敵な考え方の女性❤…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今年のお盆・・・2015

実家へお盆参りを済ませ 我が家のお客様も済みました。 大勢寄ると 、ご馳走を囲んで話が弾み 楽しいですね。 きっとご先祖様も喜んでくださっていると思います。 昨日 今日と 雨で過ごしやすく... お墓まいりも楽でした。 画像は 御門町 「はなび」 です♪ ここの創作料理は味もいいし お店の雰囲気もいい。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

火花

実は 又吉のちょっとだけファンの私。 地味で暗いキャラが売りだけど 実は凄く頭のいい方で NHKの経済番組オイコノミアは 結構面白くて 時々チェックしてました。 あのヘアスタイルからは予想できないけど(笑)実はサッカーも上手い。静かで地味に面白い所が魅力だね(#^.^#)v 又吉さん芥川賞受賞! 少し嬉しい♪ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

酒井医師著 下半身の歪みを解消して100歳まで歩ける身体をつくる!

下半身の歪みを解消して100歳まで歩ける身体をつくる! って 希望が持てるタイトルだよね♪ 酒井医師の著書は膝を悪くした3年前にも読んだ事があります。 希望を語る酒井医師のファンです私♪ ワザを習得できたら シェアするね♪... ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 2015-6-27 junjun: 図書館で借りました♪ …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

プリズム 百田尚樹著

次はこれ♪ プリズム。 百田尚樹さんは 天才だと思う。 調査に調査を重ねて書かれるのだそうです。 まだ50ページくらい読んだだけの段階ですが う~~ん 引き込まれる。 2014-11-26 ................................................... …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

百田尚樹著 モンスター & 2015年準備開始

故 たかじんさんがモデルの あの 「殉愛」 がいろんな意味で話題になっています。 著者 百田尚樹さん…。 これ 面白いよと 知人に貸していただきました。 人の心が読み解ける内容なのだそうです。 整形外科医の本みたい。 まずは 読んでみます。 2014-11-22 kym: 殉愛…長女が差し止めと損…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

体幹トレーニング本

欲しかった長友君の体幹トレーニング本 読破しました。 彼の考え方が好きです♪( ´▽`) …そういえば樫木裕実さんのカーヴィー本があったのを思い出し、引っ張り出してきました。 彼女51歳♪ ナイスプロポーションでしょ♪ ねばってねばって〜 カーヴィーボディを手に入れる事ができたら、 ご…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ファーストクラスに乗る人の勉強・・・中谷彰宏 著

中谷彰宏さんは 私の好きな作家の一人です。 久しぶりに中谷さんの著書に触れ、刺激を受けてます♪ プロローグで 勉強するとモテる…とあります♪ なるほど!!... 私もその通りだと思います♪ 「自分探しよりも先生を探す」とか 「楽しい勉強をしていると不得意分野の事を 『知らない』と言える」とか 「不純な動機で勉強…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

白い恋人 & 今 興味ある事♪

あまりにも有名ですが(笑) 北海道旅行に行った知人からのお土産です。 ホワイトチョコとラングドシャのコラボがやっぱり絶妙♪ 好きです♪ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ bn: 白い恋人が目の前にあると永遠に食べ続けます。(笑) junjun: bnちゃん とてもよく分かる気がします。(笑) 愛するお菓子ではあり…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

日本人だけが、信じる間違いだらけの、健康常識

生田 哲 著 「日本人だけが、信じる間違いだらけの、健康常識」には ビタミンCの知られざる効用が書いてありました。 実は私 ビタミンCの大ファン♪ 美容やガン予防効果だけでなく 飲み方、食べ方によっては風邪の予防や自分で治してしまう事までもできるのだそうです♪ ngdr: 私もビタミンCのサプリ毎日飲んでます…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

デジタルデトックスのすすめ

朝のTV番組で「デジタルデトックス特集」をやっていました。 デジタルデトックスという初めて聞く言葉にすごく興味を持った私は、すぐに図書館へ…。 ありましたありました♪ 「デジタルデトックスのすすめ」 ... 作者の米田智彦さんは1973年生まれのフリーの編集者。 2014-2-10 初版 ついスマフォやパソ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日気になった話題・・・Q&Aダイアリー

「今日気になった話題は?」 (Q&Aダイアリーより抜粋) 関連記事はここをクリック♪ 今日の日記に書くとすれば... ソチ冬季オリンピック スノボ男子で日本人 銀メダルを15歳 銅メダルを17歳が それぞれ獲得した事。 あとは、あまりにも畑で できた大根が小さいので 今更ながら油粕をパラパラ畑に蒔い…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

Q&A Diary : My 5 Years

これアメリカやイギリスですごく売れているらしい。  1年のうちいつからでも始められて、毎日ひとつの質問に答えていくだけで、変わっていく自分が実感できるという日記のよう。 私はブログを始めて4年目に入りますが日記(ブログも含む)って書くのも読むのも楽しいものです。 質問に答えるだけなら簡単に続けられて、しかも楽しそうですね。 …
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

雪模様 ゼロの軌跡 「ピンで生きなさい」

福山も雪模様。 いよいよソチオリンピックも開幕しましたね♪ 縁ある皆様が今日一日を無事で暮らせますように。 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 映画「永遠の0」が話題になっておりますが この映画を観た方ならこのサウンドがさらに心に響くことでしょう。 私は戦…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

熊本土産・デザイナーフーズ・神様の女房

母の好みを知り尽くした熊本土産。 なかなか良いセレクトぞよ ジュニア(=゚ω゚)ノ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ ニンニク、しょうが、キャベツ、大豆、セロリやパセリをしっかり食べて がん予防生活ですね♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 夫婦が寄り添う形は いろいろあるのですね。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

リサとガスパールにほんへいく

大人になっても 可愛い絵本には癒されます。 リサとガスパール♪ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ リサガスの二人は 日本に来て 金閣寺にも観光に行ったみたい(笑) * 過去ブログはこちら↓ http://saen2013.at.webry.info/201311/article_23.html ・・・・・・・・・・・・・…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

科学がつきとめた運のいい人・・・中野信子著

科学がつきとめた運のいい人・・・中野信子著 の中に運のいい人の条件が書いてあります。 -今の自分を生かし -自分も相手も大切に扱い -基準を自分のものさしで測り -自分は運がいいと公言し -必要なときにはしっかりとしたリスクをとり -びっくりするくらい、他人に親切で -目標とすることには、チャレンジを続ける …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ロコモ体操

昨年11月 ジムのトレーナーに 膝と腰に負担のかからない姿勢と体操および トレーニングのやり方を教わり 言われたとおりにやってみると 痛みが無くなり 快適さを維持できるようになった。 ただ 膝が痛むというのは40代では20パーセントにも満たないので 私の場合は今後よほど気を付けないと ロコモティブシンドロームになりやすいと危…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

アボカド

森のバターと言われるアボカドは 99%が輸入品なのだそうです。 ならば1%は? そう!日本国内で作られているのです。 一度でいいから、国産アボカドを食べてみたいな。 ヾ(@⌒ー⌒@)ノ 11/12 ...................................................…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

腰痛 ひざ痛

軽快に体を動かし汗をかくことに この上なく喜びを感じる私も 数年前から幾度となくぎっくり腰を繰り返し 昨年はとうとうひざが痛むようになってしまいました。 大好きだったジャザサイズもソフトバレーボールも(痛みのため)できなくなってしまい  半年間は治療に専念しました。 痛みが治まると同時に開始したのは水中ウオーキング。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

椅子がこわい

椅子がこわい 夏樹静子著 これは夏樹さんの腰痛を克服された記録です。 「人間には自分が知っていることの何百倍も、何千倍も、知らないことの方が多いのだ。だから、たとえ最悪の不幸と感じられるようなことに遭遇しても、実はその時自分の前には幸福の扉が開かれつつあるのかもしれない。 そして どんな時もそういう形の希望を抱くことは…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

図書館にリクエスト♪

10/1に発売されたばかりの本。 図書館にリクエストしてみました。 すると、丁度三週間で手に入れる事が出来ました。 読みたい本が図書館に無い場合 電話でも簡単にリクエストする事ができます。 リクエストが承認されない場合は一週間以内に電話があります。 *\(^o^)/* hm: なんか、意味深なタイトルだね・・(-…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ランチパスポート備後版10/25創刊

ランチパスポート備後版 10/25発売! このパスポートがあれば ランチが500円で食べられます♪ nb: なんと⁉ junjun: サンガムも載ってたよ。 書店にGO! nb: 行くしかない…! nr: 以前テレビでやってました! 松山、広島では結構人気が有るとか(*^…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

読書週間 & りんご

お肉を食べる時は ヒレやモモという、脂身の少ない部所を摂るのが血管強化には理想のようです。 また、果物の皮には抗酸化物質が含まれていて、血管の老化防止に効果を発揮してくれるそうです。 強くありたいですね、血管♪ *(^o^)/*♪... 50度のお湯で林檎を洗うと表面のベタベタがなくなり、部屋中に甘酸っぱい香り…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

50度洗いで人も野菜も若返る

「人も野菜も若返る」っていう「若返る」って言葉に またまた反応して読んでしまいました(笑)。 野菜や果物を50度で洗うと 酵素の働きを損なわずに食べることができるという 画期的で新しい考え方です。 やってみると ほんとに簡単で 野菜が美味しくなるのにはびっくり! 楽しくて美味しくできるお料理本です♪ 平山一政(…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more