ワミレス バイオサポート


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バイオサポート

空きっ腹に飲むと お腹が空きにくい。
なぜなら 非常に栄養のバランスが優れているから
というのが 理由らしい。

素直だからか わたし(笑)昨日は
朝飲んだら 夕方近くまでお腹が空かなかった。

今日は どうか…

お昼前に 既にお腹が空いてきた。
(笑)

その日の調子によるのかも…。
ただ 最近 寝る前に食べるのが くせになっているので
肝臓 膵臓 大腸あたりが疲れ気味…。

よくない習慣を辞めるのって
きっかけがないと なかなかできないもの。

内臓をいたわり
フィットネスを長く楽しめる暮らしをするために
悪しき習慣を改めたいと思う今日この頃なのです。

2017-4-24