これからの季節は毎日鍋でもいいかも…(笑)

我が家で採れた白菜で鍋。 猫のひたいほどの畑に 3つだけ できた白菜…。 その一つを使います。 鶏団子はうちの冷凍庫内に眠っていたものを使用。 今日は買い物に行かず 夕飯完成♪ これからの季節は毎日鍋でもいいかも…(笑) ですね♪ 2016-12-7
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柿 みかん ゆず

我が家の柿は…これで終わり。 今年は 柿を よく食べました。 酵素充電ですね♪ 先日 田尻産 無農薬蜜柑を頂 きました。 見かけは良くないですが 味は極上! 潮風と太陽をたくさん浴びたみかんです。 柚子は我が家になったもの。 柚子の木にはトゲがあるので 気をつけながら 収穫します。 …
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母の月命日12月

母の月命日12月 月に一度 この日だけは 何が何でも(笑) 実家に向かいます。 母の仏壇に手を合わせ  父に食事を用意して帰ります。 亡き母が今の私の歳の時 私は嫁ぎました・・・。 時代はめぐる・・・・。 2016-12-6
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第7回備後ばらバラダンスフェスティバル2016 

感動の福山ダンスフェスティバルに行きました。 最後のイントラさん達によるパフォーマンスが 特に凄かった…。 さすが!! そして、舞台で舞われたお友達をはじめ IRの皆様も、どれだけ練習を重ねられたのか その大変さを思うと 本当にお疲れ様の気持ちと感謝で一杯です。 特に、湯上さんとkotoさんのダン…
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ジョイフィット東手城 リニューアルスペシャルレッスン らんらんエアロ

ジョイフィット東手城 リニューアルスペシャルレッスン らんらんエアロ 満員でした♪ 新人の射矢ちゃんを 原ちゃんと光森IRが 見事にリードしながらの中級エアロ フレッシュな時間を過ごせて 幸せでした 2016-12-4
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笠岡市の「とくら」さんにて家族でランチ忘年会

ランチ忘年会を 笠岡市の とくらさんにて ♪ 家族と一緒に コーヒーで乾杯! とてもクオリティーの高いランチ❤❤ ドリンク デザート付で なんと 1000円! お味噌汁は ハトムギ味噌! 感動の美味しさです! 金土日のみ営業 予約不可なので 11時に入店され…
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ASUS エイスースのパソコン & GO Pro のカメラ

ASUS エイスースのパソコン & GO Pro のカメラ またまた母親銀行に融資の依頼(笑) 今回は少額 お誕生日プレゼントに足してやりました('◇')ゞ 大学入学時にLenoboのパソコンを購入しましたが あれから約4年弱 新たにパソコンを買い替えた様子の大学生男子。 今度はASUS という 台湾の…
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お家でもつ鍋♪

先日の忘年会の お店で食べたもつ鍋が あんまり美味しかったものだから お家でもつ鍋♪ もやしもニラもメチャ安! ただ モツ(牛の小腸)は 意外に高価(^^;; 骨付鶏肉を加えました! 一味唐辛子で アクセントプラス♪ 鍋料理が嬉しい季節の到来ですね♪ 2016-11-29
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ジョイフィット 3クラブ同時のサービス月間&セブンのショコラデニッシュ

今日は奥田へ。 ジョイフィット 3クラブ同時のサービス月間 嬉しいですね! 会員には ポイントラリー開始! カードが満杯でドリンクが頂けます。 頑張ってもらうぞ〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ💪(笑) 非会員の方には 格安チケット販売始まりましたよ♪ リニューアルオープンした 東手城へ …
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義父の祥月命日と 我が家の柚子の木

今日は義父の祥月命日。 お墓掃除をしていたら 弟夫婦が自家生えの菊の花を供えに来てくれました。 お料具はお寺で頂いたお下がりの最中とバッテラ。 カレーと珈琲 お酒はおじいちゃんの好物でした。 柚子が今年は豊作かな。 黄色が綺麗で、いい香りがします。 2016-11-28
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塩チョコきびだんご

倉敷土産に きびだんごを頂きました。 塩チョコきびだんご❤ アーモンド入り♪ いろんな味が 次々と登場しますね。 きびだんご♪ 大好きです❤❤ お洒落なお土産は 若い方から頂きました。 フィアンセと倉敷に行ってきたのだそうです。 2016-11-27
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大切なお友達から頂いた 嬉しいお土産

Carpの味噌 岡山の大手饅頭 手作り石鹸 可愛い タオルハンカチ 全部 大切なお友達から頂いた 嬉しいお土産。 私も お友達に素敵なお土産をお渡しできる人を 目指したい。 これは・・・ 新大阪駅で 閉店間際に滑り込みで買ったお土産。 翌朝の家族の朝ごはん&おやつに。 豚まんは 我が家で 大…
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このおかず 意外にイケル(^^♪ ハート引野店のお惣菜

この日はウインナーとポテトフライにとろけるチーズが乗っかって  お値段298円。 あまりの美味しさに 1人でたいらげてしまった私 (≧∇≦)(≧∇≦)♪ ザンゲの気持ちは 形に表す!(笑) 蒸したお芋とウインナーを乱切りし 混ぜ合わせたら ピーマンの千切りを載せ とろけるチーズで覆います。 …
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福山市昭和町「赤いとうがらし」で忘年会

子供が小学生の時、部活で仲良くなった保護者と監督 コーチ 9人で忘年会。 もつ鍋屋さんの 「赤いとうがらし」 カプサイシンいっぱいのひと時でした。 忘年会のシーズン! 寝不足注意です(笑)(^^;; いいモツが使ってあり 野菜がたっぷり! 締めはラーメン投入。 焼き手羽先や牡蠣も付い…
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黒べえさんで父とランチ

父とのランチは 黒べえさんで。 ここのステーキ定食は 昼も夜も値段が同じ。 だから ランチだと 割高に感じてしまう。 このグレードで税込み1600円。 味はいいし、お肉は柔らかい。 夜 このプライスなら 安いかな。 (^^;; これはステーキ丼 平日なのに、11時のオープンと同時に …
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メバルとホゴメバル

我が家の社会人男子 呉市の海まで 行ってきたらしい。 夜中3時まで 坊主だったという。 祝日の朝のお土産。 その後 彼は眠りに落ちる。 生きのいい嬉しい収穫は 今晩 煮付けて おかずにしようね。 そして 夕どき・・・・ お魚は 水は加えず 酒 みりん 醤油 のみで 煮付け…
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さくら水産 新大阪東口店

コンサートの後は 3時間飲み放題。 ここ さくら水産は 儲け度外視の格安居酒屋。 夕方4時からやってます。 税込み3500円で3時間飲み放題  デザートも付いてます! 昨日は アイスチーズケーキでした。 驚きのコスパに 参加者全員 盛り上がる盛り上がる。 今回は 小学校 中学校 高校の同…
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すみれーズのコンサート2016

大阪の旅のメインは 友人バンド  すみれーズのコンサート応援(^^♪ このバンドは  いい音を奏でる 素晴らしいバンド。 今回初めてこのLIVEに参加した友人は 「感動したわ・・・」 としみじみ つぶやいておりました。 T君お疲れ様でした! 老若男女 ご夫婦 ご家族 そして メンバーのお一人が習…
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大阪の旅 秋編 11/20

昨日の大阪城は紅葉が丁度見頃でした。 初めて行った大阪城! 友人のNkmrちゃんはお城検定3級保持者! この日も活舌よくガイドしてくれました。 この後 評判通り サクトロで ソースもマヨネーズも青のりもカツオも 全部自分で好きなだけかけれるお店 18番へ GO! も~~~~めちゃウマです♪…
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福山駅の 折ばらのツリー

福山駅の今の時期には 折ばらのツリーが 登場します。 昨日は ここから 大阪へ 友人のコンサートの応援に 行って参りました。 ......... ばらの街 福山の名物となりつつあるのが この折ばらツリーなんです♪ ( ´ ▽ ` )ノ これ折り紙で作ってあるバラですか? とってもきれい! 折…
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肴蔵新作の 「王様のビフ丼」と福山産の「瀬戸きゅん」

岡山 広島 そして福山のフィットネスの素敵なお友達の皆様! 今日は ご一緒出来て幸せでした❤ ありがとうございました! アフターは 我が福山が誇る肴蔵で 新作の 「王様のビフ丼」と福山産の瀬戸きゅんを♪ 喫茶店ルナでは プリントップを❤ 幸せな仲間との ひとときでした! …
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高野山土産の柿の葉鮨

高野山土産。柿の葉鮨。 これは 食べやすくて美味しい! 実際には奈良の「道の駅」でみつけたらしいのだけど その地 その地の美味しい味は 翌日の活力になりますね。 赤玉ねぎのドレッシングも 自家生りのレタスにかけて バクバク食べます’(笑) 美味しいね。 2016-11-15
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今日の朝ごはん&夕ご飯 そして 我が家の畑事情

ある日の朝ごはん。 晩御飯は 自家採れのサニーレタスを たっぷり添えて♪ 便利なサニーレタスも 枯らしてしまい 2株だけになってしまったので 植え足しましたが 育つかな?(^^;; 玉ねぎも か細い苗…… 育つかな…? ネットの中は 白菜とキャベツ。 虫が来ないよう なか…
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いよいよリニューアルイベント そして 週末は 仲間の最後のステージを応援に!

ジヨイフイツト東手城の入り口には 早くも スノーマンとサンタが登場♪ いよいよリニューアルイベント が開催されます!( ´ ▽ ` )ノ 各地からお友達が大勢来られるのも嬉しい。 普段受けられないレッスンも楽しみ。 きっとあっという間の1日になるだろうな。 2016-11-19 そして 週…
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神戸のお土産 「たねやさん」「一貫楼の肉まん」「モンロワールのリーフチョコ」

たねやさんの 美味しいお土産を頂きました。クラブハリエの系列なのですね。 https://taneya.jp/okashi/ 三宮一貫楼の 肉まんは 新神戸駅で 常温のものをお土産に♪ 初めて食べたお店のものでしたが 常温で持ち帰り 家で温めて食べるほうが お土産としては便利ですね♪ https://tab…
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お弁当の立樹(たちき)

消費税が8%になる前は ワンコイン弁当で有名でした。 今は2コイン 550円の立樹(たちき)のお弁当。 ここは元がお寿司屋さんで おにぎりがとても美味しい! おかずは日替わりで 折箱の香りがとても上品。 11時の開店と同時にお客様が殺到し 11:30には売り切れちゃうという 驚異のお弁当を 福山にお…
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ジョイフィット東手城がリニューアルオープンしました!

ジムでトレーニングを始めて丸4年。 確実に身体は変わりました。 体幹は強くなり 脚の筋肉が付き 膝や腰の不調は 確実に減り 姿勢も良くなりました。 岡山や広島にジム友もでき 快適なフィットネスライフが楽しめています。 ジョイフィット様 ありがとうございます! 新しくなった東手城ジョイフィットに行…
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スマホの充電器を手に入れました

今更ながら・・ って感じですがスマホの充電器を手に入れました。 田舎暮らしなので 車で移動中に充電するため あまり充電器は必要なかったのですが 電車など公共機関利用&徒歩だと スマホの利用頻度の高い私には必需品だと痛感。 (;'∀') 充電器... 少し前までは 電池式ばかりだったのに 今は 直接充…
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藤井堂のミニ海鮮丼は凄すぎる!

藤井堂のミニ海鮮丼 水曜日 日曜日 祭日はお休みですが ここの ミニ海鮮丼は凄すぎる! このグレードで なんと600円! 肉うどんも ゴボウ入りでなかなかの味! 450円! 営業時間は 市場の中なので 早朝3:00〜14:30 福山東 新鮮市場構内にありますが 一般人も入れます! …
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神戸 ラビマーナで家族でランチのあとはピンで三ノ宮から新神戸へ

神戸 ラビマーナで家族でランチのあとは ピンで三ノ宮へ。 土地感がないので 迷いながら 夜の北野を異人館めぐりして 新神戸駅へ。 スマフォの充電は スタバで… と思いましたが 場所がよくわからないので ドトールで。 異人館に行く途中に見つけた おしゃれなスタバにも入りませんでした。 ほん…
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神戸でお気にいりの温泉といえば 万葉倶楽部(^^♪宿もよかった!!!

神戸でお気にいりの宿といえば 万葉倶楽部。 今朝は しつかり 足を温めて 宿をあとにしました。 ここは 地上18階に足湯温泉があり 足を湯につけたまま 神戸の街を見渡せます(^^♪ また もっとも充実しているのは温泉で 食事も美味しい。 朝食はバイキング。 種類豊富で楽しめます! 2016-11…
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神戸 EHバンク

とても素敵なカフェ。 最強のおとなのケーキは モンブラン。 珈琲と一緒にどうぞ(^^♪ レアチーズケーキも美味しい。 歩き疲れて おなかがペコペコでしたが ここはやはりカフェ。 食事はどこかで済ませてきたほうがいいかな。 2016-11-9
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京都・・・・舞妓さん & この日の昼食は一膳さんで1000円京ランチ

八坂の塔 にて 舞妓さんに 会いました? ん?? 舞妓さんに なりました(笑) (^^;; 清水寺では わずかに 紅葉が始まっていました。 京都は小雨が降ったり止んだり… 凄く寒いです。 舞妓さんに変身させてくださったのは ここ 夢工房のスタッフさんたち・・。 京都駅のそばにお店は…
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京都の伏見稲荷・・・ 露天の並ぶ参道を初めて通りました

京都の伏見稲荷には 何度かお参りしましたが、 露天の並ぶ参道を初めて通りました。 焼き団子、京はしまきに 肉巻きおにぎり♪ 参道で歩きながら食べるのって 楽しくて 美味しい❤ ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 京都に行かれたら ぜひ 伏見稲荷へ♪ あと 清水寺には 地主神社…
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トスティーノコーヒーでお友達とランチ

トスティーノコーヒーは 岡山市中区にある小さな珈琲屋さん。 今日は 高屋のジムトレの合間にお友達と一緒にお邪魔しました。 オーダーは季節のコーヒーとホットドッグのセット❤ さすが コーヒー好きのお友達が連れて行って下さったお店! 季節のコーヒーは渋みもなく わずかに甘みを感じるほどの見事…
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大学生男子とグアテマラ

「バイトしてお金を貯めて スペイン語を学ぶため グアテマラに 行く。だけど どうしても 足らない分を 貸して貰えないか」 と 母親銀行に(笑)融資の相談。 「就職したら 一生懸命働いて返します。」 って。 語学留学の後はヨーロッパを旅してまわるので 3月の卒業式には出ない。 え?? そんなのあ…
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奥田でYumeko 先生の 中上級エアロを受け 帰りに 倉敷イオンへ

奥田で Yumeko 先生の 中上級エアロを受けました 奥田で月曜の昼間にレッスンを受けるのは 初めての体験。 凄く楽しく汗をかけて 幸せでした。 帰りに 倉敷イオンで 美味しいものはないかと物色(笑) (≧∇≦)✨✨ お腹が空きすぎていた私は車内で 「シャケといくらのおに…
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「コンビニ人間 」村田沙耶香著

「コンビニ人間 」村田沙耶香著 この本を読むと 「普通 って 一体なんなんだろう?」 と 素朴な疑問を感じます。 150ページほどの短編なので すぐに読み終える事ができるのもいい。 読み終えたあと 「自分も ありのままで いいんだ 」 と 不思議な 自己肯定感に包まれる本。 2016-7-30…
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ふるさと納税 山形県真室川町から新米が届きました

山形県真室川町から新米が届きました。 藁で編んだ栞と 懸賞のハガキも 入っていました。 今年は お米を中心に お礼の品を頂いていますので 食費が 助かっております。 まだ ふるさと納税をした事のない方 ぜひなさってみてね! 家計が潤います♪ 2016-11-4
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11/6 今晩の我が家のおかずは 鶏モモ肉の漬け焼き(^^♪ デザートは柿そして 母の月命日

今晩の我が家のおかずは 鶏モモ肉の漬け焼き。 お友達に頂いた タレにつけ置きしました。 デザートは 柿。 子供の頃 私は 柿が苦手でしたが 今は 大好き❤ ちなみに ウチの子たちは 皆 柿が 嫌い(笑) 時代は巡る ??( ´ ▽ ` )ノ 今年の我が家は 柿が豊作。…
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サニーレタス 収穫

サニーレタス 収穫しました♪ この秋は 汗疹がひどくて 畑仕事をサボってしまい 冬から春にかけての収穫は少なそうです。 これは 家族が 植えてくれて 収穫できました。 ありがたいな。 2016-11-1
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ラテンエアロのレッスン ハロウイン版

この日のYKM IRのラテンエアロのレッスン 前日の金子先生の復習を入れて下さり できなかったところが できるようになり 幸せでした。 立ち姿勢も教えて頂きました。 そして マリオがとてもお似合いなYKMさんでした (≧∇≦)✨✨✨ 2016-10-31
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福山が誇る ビフ丼の店 肴蔵

先日 友人達と やっと行けました! 福山が誇る ビフ丼の店 肴蔵さん! 丁度 肉の日で この肉盛りが2929円! 4人で丁度良い量で 大満足の一品でした❤ サラダもみょうが入りでドレッシングがなかなかいい味(^^♪ (サラダの画像はお借りしました) ビフ丼の肉も 薔薇を見立てて盛り付…
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金子智恵先生のラテンエキスプレス & マサラバングラのスペシャルレッスン!

金子智恵先生が 東京から福山へレッスンに来て下さいました! ラテンエキスプレス & マサラバングラのスペシャルレッスン! マサラバングラでは スリラーの曲を使い プチハロウィンな演出が 素敵でした♪ 金子先生のリードで 楽しく踊る事ができて、ほんとうに 幸せな時間でした。 そして、ラテンが さらに大好きに…
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10/28 今日の収穫

茄子は頂き物ですが あとは 我が家の収穫野菜と柿♪ ことしの9月は汗疹がひどく痒くて 畑を放置したので 冬から春の収穫は あまり のぞめないかもヽ(;▽;)ノ。 ま! そういう年もあってよし! 赤くなった シシトウを料理男子が ザルに並べて 干していた。 マメですね❤ 201…
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2016 ハロウイン その1

思いっきり ハロウィン🎃🎃 まいこちゃんと一緒❤❤ joyfit東手城で 楽しい初級ステップをご指導下さる 石岡先生とご一緒に❤❤ この日Carpは3連敗 (´;ω;`) 笑い過ぎてお腹が痛い (≧∇≦) 青…
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豆徳(まめとく)さん

こちら 福山市胡町にある 豆菓子のお店(^^♪ このお店での私のお気に入りは 果物・野菜チップス♪ 果物チップスが一番好きなんだけど 野菜が入っているほうが いろどりが綺麗なんで お土産の時は 野菜入りを選びます。 ここの豆菓子やチップスは  ぜ~~~んぶ味見ができます。 だからと言って  全部は食べ…
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